Verano: El enemigo de una piel saludable

El verano es la época preferida de todos los amantes de la playa, el sol, las aventuras con los amigos y la familia. Sin embargo son meses que la pasamos bien pero que inconscientemente el cuerpo está expuesto a radiaciones solares que pueden dañar la piel.  Para saber cómo cuidar nuestra apariencia conversamos con la Dermatóloga María Luisa Álvarez.

Según Álvarez las enfermedades producto del sol, el calor y los fuertes vientos se dividen en dos. Las Agudas que encierran las quemaduras en 1er y 2do grado, insolación y las manchas en la piel. Y la enfermedad crónica más conocida, el Cáncer de piel. Este último se manifiesta luego de pasar mucho tiempo bajo la exposición de los rayos ultravioleta. Los afectados son generalmente personas que trabajan en el campo durante estas fechas.

Para prevenir que nuestra piel sufra cualquiera de estas afectaciones, dejamos a continuación una lista de tips para protegernos.

  • Ducharnos diario.
  • Utilizar jabones blancos sin olor.
  • Evitar pastes y usar esponjas durante el baño.
  • Reponer los líquidos perdidos bebiendo mucha agua.
  • Evitar gaseosas y priorizar jugos naturales.
  • Bañarse en el mar o en una piscina antes de las 10am y después de las 4:00pm.

  • Utilizar bloqueador (según el tipo de piel) 30 minutos antes de ingresar al mar o piscina.
  • Existen bloqueadores para labios. Aplicarlos para no sufrir daños.
  • Para los que duermen en el mar o acampan, recuerden llevar siempre repelente de mosquitos.
  • Evitar usar perfume, bañarse luego de comer cítricos y no exponerse al sol si ingiere pastillas anticonceptivas. Estas tres cosas pueden causar manchas en la piel.
  • Si prefiere la depilación con cera, procure hacerlo al menos 24 horas antes de ir al mar. Esto también provoca manchas que luego pueden verse bastante desagradables al lucir traje de baño.

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